苦瓜炒蛋,是一道非常经典的普通家常菜,是用苦瓜与鸡蛋一起煎炒而成,有清热解毒、增进食欲、助消化的功效,脾胃虚寒的人熟吃苦瓜,有增进食欲、益气补血明目的作用。食材搭配巧妙还有更多的养生功效。
但是今天的这道菜却不是普通的苦瓜炒蛋,确切的说应该叫做苦瓜煎蛋,煎饼,一般在饭店里面都没有,只有你有特别要求才会给你做,那么今天我们就来说这道苦瓜煎蛋怎么做着好吃吧!
1、将新鲜的苦瓜头尾去掉,然后切破成4份,去除里面的苦瓜瓤,然后清洗干净,将苦瓜切成小碎片放在碗中备用;
2、在准备一些小红椒,洗净切成碎片备用;
3、准备锅,锅中放水,然后开会烧开,烧开后放入适量的食用油与食盐,然后将苦瓜碎放入开水中烙水60秒钟,然后捞出来放入凉水冷却备用,这一步主要的目的是去除苦味;
4、准备一个碗,碗中打入适量的几个鸡蛋,然后加入适量的盐、花椒粉,然后搅拌均匀,然后放入过凉水冷却的苦瓜碎片与小红椒碎片,然后再次搅拌均匀;
5、起锅放油,油热后放入苦瓜蛋液在锅中,摊开摊平,用小火煎,一面煎凝固后再翻面煎另一面,直到两面金黄即可。
就这样,一道美味的苦瓜煎鸡蛋就完成了,非常好吃,特别下饭,一般在饭店是吃不到的,只有你给厨师说了,按照你的要求才能做出如此美味的美食哦,自己在家同样能做出这样的美味,非常好吃,赶紧试试吧!